340 425 7535
Pilates classico
Corso con esercizi di repertorio classico di pilates a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi: soft ball, pilates ring, foam roller e elastico. per chi si approccia per la prima volta al pilates e non solo.
A chi è indicato
Corso ideale per chi si vuole mettere in forma e anche per chi soffre di mal di schiena.
Cosa serve portare
Asciugamano
Calzini
Intensità: Base-Intermedio
Durata: 55 minuti
Sede: Quinto Alpini
Sede: Fantoni
