Reform Power stretch

Una perfetta combinazione di forza e flessibilità, per allungare e tonificare i muscoli. Un corso ad alto tasso di concentrazione, che mixa lavori isometria e mobilità con l’obiettivo di raggiungere una postura più consapevole.

A chi è indicato

Accessibile a tutti i livelli di allenamento

Cosa serve portare
Asciugamano
Borraccia
Calzini
Intensità: Intermedia
Durata: 55 minuti
Sede: Quinto Alpini
Sede: Piazza Dante

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