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Dinamico
Un unico flow. Un ritmo che cambia. Tu che lo segui.
Un flow unico, Pilates dinamico e coinvolgente per allenare forza, resistenza e coordinazione.
Il corso
Dinamico
Dinamico è Pilates Matwork in movimento: una sequenza continua, quasi una danza, dove esercizi e transizioni si susseguono senza interrompere il ritmo.
Più intensità, più fluidità, più coinvolgimento.
Per chi ama allenarsi senza fermarsi e cerca un'esperienza dinamica, coordinata e total body.
Focus
Resistenza · Coordinazione · Forza · Fluidità
Intensità
Media / Alta
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