
Tower
Piccolo gruppo. Tecnica e precisione.
Esercizi tecnici con la Tower per allenare controllo, postura e stabilità in piccolo gruppo.
Il corso
Tower
Tower è un'esperienza in piccolo gruppo, pensata per dare più spazio alla tecnica e alla qualità del movimento.
L'attrezzo permette di esplorare il repertorio Pilates attraverso un lavoro preciso e consapevole, dove ogni dettaglio conta.
Meno automatismi.
Più controllo.
Più consapevolezza.
Una classe per chi vuole approfondire il proprio movimento e mettersi alla prova attraverso una pratica tecnica e sfidante.
A chi è rivolto
A chi vuole lavorare in modo più preciso su controllo, stabilità e qualità del movimento, in una dimensione di piccolo gruppo.
Obiettivi
Tecnica · Controllo · Equilibrio · Postura · Consapevolezza
Intensità
Media
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